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Gym aquatique

 

Public : Adultes

Objectifs: Développer et entretenir la force physique, l’équilibre et la souplesse par des exercices d’assouplissement, musculation, étirements favorisé par le milieu aquatique.


Durée : 45'

Planning

Jour Heure Animateur Lieu
Lundi 17h00 Anthony Piscine
Lundi 18h00 Anthony Piscine
       
Jeudi 17h00 séance suspendue  
Jeudi 18h00 séance suspendue  

 

Piscine de Wattignies                      rue Gagarine

1 - Utilisation des vestiaires collectifs.

2- Port du bonnet obligatoire.

3- Maillot une pièce exigé