Gym aquatique

Public : Adultes

Objectifs: Développer et entretenir la force physique, l’équilibre et la souplesse par des exercices d’assouplissement, musculation, étirements favorisé par le milieu aquatique.

Durée : 45'

Planning

Piscine de Wattignies                      rue Gagarine

1 - Utilisation des vestiaires collectifs.

2- Port du bonnet obligatoire.

3- Maillot une pièce exigé